🥬 小松菜の家庭菜園ガイド|栽培カレンダー・プランターでもできる育て方・害虫と病気対策まとめ
小松菜(こまつな)は栄養満点で育てやすい葉物野菜。発芽から収穫まで20〜30日とスピーディーで、初心者でも失敗しにくい人気野菜です。
この記事では小松菜の栽培カレンダー・種まきと間引き・プランター栽培のコツ・害虫や病気対策・収穫の目安・保存方法・美味しい食べ方まで徹底解説します。
🌱 小松菜の栽培カレンダー(温暖地目安)
- 種まき:春まき3〜5月/秋まき9〜11月(年間通して栽培可能)
- 収穫:播種から20〜40日(ベビーリーフなら15日)
- 越冬:冬まきは不織布で保温すれば収穫可能
👉 適温は10〜25℃。夏は害虫対策、冬は防寒が成功のカギ。
🔍 小松菜の種まき・用土・肥料
- 品種:オールシーズン栽培できる耐暑性・耐寒性タイプがおすすめ。
- 用土:pH6.0〜6.5。水はけのよい野菜用培養土が◎。
- 種まき:条間20cmでスジまき。覆土は0.5cm程度。
- 元肥:1㎡あたり堆肥2kg+化成肥料50g(8-8-8)。
- 追肥:本葉4〜5枚で1回、その後10日ごとに少量追肥。
- 水やり:発芽期は乾燥厳禁。以降も表土が乾いたらたっぷりと。
🪴 プランターでの小松菜栽培
- プランター:深さ15cm以上。幅広タイプがベスト。
- 種まき:条まきで株間を5cmほどに。間引きで調整。
- 日当たり:半日陰でも可。ただし光不足だと徒長しやすい。
- 水やり:プランターは乾きやすいため、朝夕の2回が理想。
🌿 間引きと株管理
- 1回目:本葉2枚で株間2cmに。
- 2回目:本葉4〜5枚で株間6〜8cmに。
- 3回目:最終的に株間10〜15cmで育成。
- 間引き菜:味噌汁やサラダに利用でき、無駄なし。
🐛 小松菜の害虫と病気対策
アブラムシ:葉裏に群生。防虫ネット・黄色粘着シートで防止。
コナガ:葉を透かすように食害。見つけ次第捕殺・BT剤散布。
ヨトウムシ:夜間に食害。株元を掘って駆除。
べと病:葉に黄色斑点。過湿を避け、風通しを良くする。
⏱️ 小松菜の収穫時期と保存
- ベビーリーフ収穫:播種から15日〜20日。
- 本収穫:草丈20〜30cm、根元をハサミでカット。
- 長く楽しむ方法:外葉収穫で中心を残すと再生して複数回収穫可能。
- 保存:濡らした新聞紙で包んで冷蔵1週間。冷凍は軽く茹でて小分け保存。
🍴 小松菜の栄養と美味しい食べ方
炒め物:油と一緒でβカロテン吸収率UP。豚肉や油揚げと◎。
スムージー:生のまま。カルシウム補給に牛乳と合わせると◎。
味噌汁:火を止める直前に加えると栄養を逃さず香りも良い。

とまとま
小松菜は発芽から30日で収穫できるスピード野菜!
ポイントは間引き・水やり・害虫防除だよ。
プランターでも失敗しにくいから、初心者にもおすすめなんだ!
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